上海沃体体育俱乐部有限公司
我们的夏令营七大特色
给孩子健康快乐的体验，成就孩子幸福人生
夏令营项目安排
让青少年智能、体能、情商全面发展
夏令营活动方案
贴心安排、精细化管理
时间 | 第一天 (周日，开营) | 第二天 (周一，赛艇基础训练) | 第三天 ( 周二，赛艇技能培训 ) | 第四天 ( 周三，航海理论与实践 ) | 第五天 ( 周四，航海理论与实践 ) | 第六天 (周五，竞赛/闭幕仪式) |
| 7:00-7:30 | 起床梳洗 | |||||
7:30-8:30 | 享用营养早餐 | |||||
| 8:30-9:00 | 集合，热身 , 装船 | |||||
9:00-10:30 | 航海室内活动 体能训练 (室内划船机练习) | 航海室内活动 体能训练 | 航海室内活动 航海角色扮演 (船长，海盗，水手) | 航海室内活动 航海趣味游戏体验 （撕名牌） | 龙舟模拟竞赛 | |
10:30-11:30 | ||||||
11:30-14:00 | 享用美味午餐 + 午休（避高温） | 享用美味午餐 + 午休（避高温）+ 回房整理行李 | ||||
14:00-15:30 | 集合报到 | 航海技巧 自救技能学习 学打水手结 | 海洋知识课 学习海洋知识认识海洋生物 （ 英语 ) | 赛艇欢乐互动课-陆上体验 组队， 竞赛规则讲解 破冰游戏 小小船长寻宝记 | 赛艇深度工作坊 美食制作 （英文） | 集合，热身，装船，竞赛规则讲解、 |
15:30-17:30 | 破冰游戏/ 组队：竞选队长 航海技巧 游泳能力测验 水上平衡训练 | 赛艇深度工作坊 手工DIY赛艇制作 小海星英文绘画班（英语） | 航海陆上体验 赛帆船赛事讲解 展示船只护理 | 航海陆上体验 室内游泳馆水中游戏+比赛 | 15：00 开始总决赛 家长水上观摩赛 闭营仪式 | |
17:30-18:30 | 洗漱 + 享用美味丰富晚餐 | 回到温暖的家 | ||||
18:30-20:30 | 航海文化课 航海外语电影赏析（英语） | 航海文化课 小小船长之夜 航海日志撰写 | 航海欢乐互动课 小绅士/淑女之夜 | 航海欢乐互动课 专业航海员分享赛事趣事 小海星英语朗读（英语） | 航海文化课 英文绘本，阅读及讲解 | |
20:30-21:00 | 关灯，就寝休息 | |||||
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